Романтик ЗМИ

igord

В этот вторник, 17.07 тренировка по самозадержанию на снежно-ледовом склоне.
Начало в 19.00 на орографическом левом берегу балки Генералки, в её средней части есть характерные травянистые склоны. С собой обязательно одежда для катания по травянистым склонам, желательно ледоруб и тяжелый рюкзак.

rex

igord

От ты Шурик любишь к словам цепляться Smile

Тут же грамотный народ, а кто не знает - гугль в руки.

ЗЫ придет тот кто был на лекции по ориентированию.

vlad-vg

igord

Тренировка будет скорее теоретической, чем ктото реально будет зарубываться. Такчто приходить в любом случае будет полезно, хотябы посмотреть и запомнить основные принцыпы, а тренировать потом, по возможности.
Будет как самозадержание, так и задержание сорвавшегося в связке.

igord

В догонку вчерашней тренировке, теория:
http://amid.exho.ru/school/school12-2.htm
http://amid.exho.ru/school/school12-3.htm
Книжка хоть и старая, многие техники устарели (например вырубывание ступеней на льду), но основное там есть. Рекомендую.

igord

Во вторник, 23.07 тренировка на турпляже. Тема - подьем пострадавшего при падении в ледовую трещину.
Начало в 19.00. Снаряж - системы, карабины - побольше.

igord

Сегодня, 2 августа, тренировка на турпляже. Начальные навыки. Страховка, спуск дюльфером, подьем по перилам, попеременная страховка в связках.

Ann

igord

Ann

igord

igord

В это воскресенье утром будет тренировка, повторение той, что была в четверг.

igord

В четверг тренировка, на турпляже на 19.00. Техника неведения навесной переправы.

igord

В воскресенье тренировка на пляже.
В 7.30 бег. Повторение переправ.
Теорию курим по этим линкам - http://tk3mu.org/forum/viewtopic.php?t=487